WERKWIJZE

als trainer en (loopbaan)c0ach houd ik je een spiegel voor

Om zo drijfveren, talenten en achterliggende overtuigingen helder te krijgen. Als input voor een passende functie, persoonlijke groei, een betere energiebalans, een effectieve arbeidsmarktpresentatie of een prettigere communicatie.

Wat je wilt uitdragen begint bij jezelf

Daarom help ik je om jouw eigen beleving te herzien als dat nodig is. Ook daag ik je uit om in kleine stappen je comfortzone te verlaten en zo – al experimenterend – je blik te verruimen.

oplossingsgericht werken en positieve psychologie

Dat is voor mij de basis in mijn werk. Aangevuld met inspiratie vanuit NLP, cognitieve therapie, voice dialogue, toegepast systemisch werken, haptonomie en mindfulness. Stel dat grenzen stellen een thema voor jou is, dan gaan we onderzoeken wanneer het juist wél lukt(e) (al is het maar een beetje). Of stel dat je geen plezier hebt in je werk: op welke momenten heb of had je het juist wél? De ervaring leert dat hier juist waardevolle aanknopingspunten uit voortkomen.

Een laagje dieper

Soms blijkt er ergens iets vast te zitten, waardoor je niet verder komt. Dan kijken we samen naar onderliggende oorzaken en patronen. Begrijpen wat maakt dat je doet wat je doet, wat het je oplevert én wat het je kost is dan vaak een goede basis voor het vervolg.

Actief aan de slag

Waar mogelijk laat ik je dingen ervaren in de coachsessies zelf en sowieso geef ik experimenten mee voor tussen de sessies door. Zodat je er in de praktijk actief mee aan de slag gaat. Variërend van nieuw gedrag of een nieuwe invalshoek uitproberen tot een oriënterend netwerkgesprek of een meeloopdag aangaan. Afhankelijk van jouw coachvraag kijken we samen samen wat bij jou aansluit.

Loopbaanscan

Wil je weten welke functie of loopbaanrichting bij je past? Dan is een loopbaanscan vaak een mooie start. Een combinatie van digitale loopbaantesten (over drijfveren, competenties of mogelijke functies) in combinatie met een open vragenlijst over jouw loopbaan. Dit alles gevolgd door een persoonlijk teruggavegesprek. Zo zet je de deur open voor verrassende ontdekkingen.

ik kijk naar wat jou verder helpt

Echt contact maken en van daaruit doen wat nodig is. Dat is typerend voor mijn manier van werken. Zo heeft de ene keer een metafoor of een uitkomst van een loopbaantest veel impact, een andere keer kan een ervaringsgerichte oefening of een nieuwe helpende gedachte juist een eyeopener zijn of kan het werken met een spel of een CV-gesprek verhelderend werken. Een gesprek met de juiste vragen en eerlijke terugkoppelingen over wat ik bij jou zie gebeuren. Mij gaat het erom dat we doen wat jóu verder helpt!

zo ziet een traject eruit

Een coachtraject bestaat uit 4 tot 8 sessies. Na 4 sessies maken we de balans op. Zijn er nog vervolgsessies nodig en zo ja, hoeveel? Soms blijken we na 3 sessies al ‘klaar’ te zijn en zetten we de 4e sessie in als terugkomsessie.

Liever alleen een loopbaanscan?

Dat kan ook. Eventueel gevolgd door 1 of meerdere vervolgsessies. In het intakegesprek bekijken we samen wat voor jou de best passende route is.

Een traject via je werkgever

Loopt het traject via je werkgever en is het prettig je leidinggevende en/of HR-adviseur erbij te betrekken? Dan voer ik vaak na de intake een gezamenlijk startgesprek. Een gesprek om wederzijdse verwachtingen af te stemmen en de kaders te bespreken. Zo kunnen we helder van start.

Een reïintegratie- of outplacementtraject

Gaat het om een reïintegratie- of outplacementtraject? Dan volgt een traject op maat.